ยิมนาสติกพื้นฐาน

ในคลาสของยิมนาสติกพื้นฐานจะเน้นไปที่การฝึกพื้นฐานทีสำคัญต่อการพัฒนาการของน้องๆเช่นเทคนิคการม้วนหน้าม้วนหลัง ตำแหน่งการวางมือ หัว และการวางศอก การทำล้อเกวียนและการทรงตัวเป็นต้น ซึ่งทุกอย่างเป็นรากฐานที่สำคัญค่อการเติบโตของวัยและสามารถพัฒนาไปสู่ทักษะการกีฬาอื่นๆในอนาคตได้อีกด้วย

แนะนำให้เรียนควบคู่กับคลาสต่อไปนี้: