ยิมนาสติกพื้นฐาน

สัมผัสความตื่นเต้นและความท้าทายของโปรแกรมการแอคโรบาติกส์ที่ครอบคลุมของเรา ที่ซึ่งผู้เข้าร่วมทุกวัยและทุกระดับทักษะสามารถสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกน ปรับปรุงสมดุล และเพิ่มความคล่องแคล่ว คลาสของเราที่น่าสนใจเน้นการสอนทริกการกลิ้งและเทคนิคแอคโรบาติกส์หลากหลายภายในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและสนับสนุน

ด้วยการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างและเซสชั่นนำโดยผู้ฝึกสอน นักเรียนไม่เพียงแต่เรียนรู้การเคลื่อนไหวพื้นฐานและขั้นสูง แต่ยังเพิ่มพูนการประสานงาน ความคล่องแคล่วในการเคลื่อนไหว และความมั่นใจ ความปลอดภัยและการเตรียมตัวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสูงสุด นั่นคือเหตุผลที่เราเน้นการมาถึงตรงเวลาพร้อมกับสวมใส่เสื้อผ้าที่ยืดหยุ่นและสบาย เช่น เลกกิ้ง กางเกงขาสั้น ชุดกีฬา และรองเท้ากีฬา เพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างอิสระและลดความเสี่ยง

คลาสที่มีให้เลือก:

• สำหรับอายุ 5+
• สำหรับอายุ 7+
• สำหรับอายุ 14+

แนะนำให้เรียนควบคู่กับคลาสต่อไปนี้: