ชั้นเรียนเต้น

บัลเลต่์ฟิต

บัลเลต่์ฟิต

Ballet Fit คือคลาสเต้นรำและฟิตเนสที่มีพื้นฐานมาจากการออกกำลังกายแบบบัลเล่ต์โยคะและพิลาทิส

นักเรียนจะได้พัฒนาการยืดหยุ่่นของร่างกาย พัฒนาบุคลิกภาพ  และยังได้ความแข็งแกร่งจากการออกกำลังจากท่วงท่า

คุณสมบัติ:

  • อายุขั่นต่ำ 10 ปีขึ้นไป
  • ไม่จำกัดเลวล

แนะนำให้ฝึกควบคู่กับคลาสดังต่อไปนี้:

บัลเลต่์ฟิต
ฟูลบอดี้เวริ์คเอ้าท์
บัลเลต่์ฟิต
การยืดหยุ่น
บัลเลต่์ฟิต
คอนเทมโพลาลี