ฟูลบอดี้เวริ์คเอ้าท์
ฟูลบอดี้เวริื์คเอ้าท์คือคลาสที่จะทำให้คุณเผาผลาญไขมันที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อทั้งหมดโดยใช้อุปกรณ์การฝึกเป็นสายยางต้านแรงทานและยางยืดสำหรับต้านแรงทานในการฝึก ทั้งสนุกได้เหงื่อจากการคาร์ดิโอ
คุณสมบัติ:
- อายุขั่นต่ำ 16 ปีขึ้นไป
- ควรมีประสบการณ์หรือผ่านการฝึก พาวเวอร์หรือคาร์ดิโอเทรนนิ่งมาก่อนแล้วบ้าง
