การยืดหยุ่นขั้นสูง (Deep Stretching)

Deep Stretching หลักสูตรการฝึกยืดหยุ่นขั้นสูงออกแบบมาเพื่อนักเรียนที่ฝึกฝน Pole Dance และ Aerial Art ในระดับเชี่ยวชาญ หรือนักกีฬานักเต้นมืออาชีพที่จะพัฒนากล้ามเนื้อและความอ่อนตัวของร่างกายเพื่อยกระดับความสามารถไปในขั้นที่สูงขึ้นกว่าเดิม

แนะนำให้เรียนควบคู่กับคลาสต่อไปนี้: