ชั้นเรียนของเรา

สเตรชชิ่งคลาส

สเตรชชิ่งคลาส - ชั้นเรียนของเรา

ชั้นเรียนนี้ออกแบบสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรงให้กับข้อต่อและเส้นเอ็น ผู้เรียนจะได้เรียนรู้การยืดกล้ามเนื้อขา คอ หลังหรือไหล่อย่างถูกต้อง และคลาสนี้ยังเหมาะกับผู้ที่มีอาการเจ็บปวดตามร่างกายไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือข้อต่อต่างๆ และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ผ่านการผ่าตัดหลังหรือจากอุบัติเหตุเพื่อการฟื้นฟู และคลาสนี้ยังเหมาะสำหรับผู้สูงอายุเช่นเดียวกัน

คุณสมบัติ:

  • สำหรับอายุ 14 ปีขึ้นไป
  • ไม่จำกัดประสบการณ์

แนะนำให้เรียนควบคู่กับคลาสต่อไปนี้:

สเตรชชิ่งคลาส - ชั้นเรียนของเรา
อาร์มบาล๊านซ์
สเตรชชิ่งคลาส - ชั้นเรียนของเรา
โยคะฟลาย
สเตรชชิ่งคลาส - ชั้นเรียนของเรา
แอเรียลอาร์ท