คลาสท่ามือพื้น
เริ่มต้นการเดินทางเพื่อเป็นเจ้าของศิลปะการคงที่และความแข็งแกร่งในคลาสท่ามือพื้นของเรา, เหมาะสำหรับนักเรียนที่มีอายุ 10 ปีขึ้นไป! 🤸♂️
การทรงตัวด้วยแขนไม่ใช่แค่เรื่องของการต้านแรงโน้มถ่วงเท่านั้น; มันเกี่ยวกับการสร้างพลังงาน, การปลูกฝังความแข็งแกร่ง, และการเพิ่มพลังแกนกลาง ในคลาสนี้, นักเรียนจะได้ศึกษาท่าทรงตัวด้วยแขนที่หลากหลายและน่าตื่นเต้น, รวมถึงท่ายืนด้วยหัว, ท่ามือพื้น, ท่ากบ, ท่ายันด้วยข้อศอก, และอื่นๆ ด้วยการฝึกฝนอย่างมุ่งมั่นและคำแนะนำที่ดี, คุณจะปลดล็อกระดับใหม่ของความวินัยในตัวเองในขณะที่เสริมสร้างความสมดุลและความมั่นคงของแกนกลาง ร่วมกับเราและค้นพบพลังของการย้อนกลับในคลาสท่ามือพื้นที่แข็งแกร่งของเรา!
เตรียมตัวสำหรับคลาสท่ามือพื้นโดยการแต่งกายสบายๆ ด้วยกางเกงสวมใส่ง่ายหรือเลกกิ้งและกางเกงขาสั้นที่ระบายอากาศได้ดี ตัวเลือกที่ยืดหยุ่นเหล่านี้รับรองความสะดวกสบายในการเคลื่อนไหวระหว่างการออกกำลังกายอย่างแข็งขัน, ช่วยให้คุณสามารถโฟกัสได้ที่การเพิ่มพูนเทคนิคท่ามือพื้นของคุณ เลือกใส่ถุงเท้าหรือเดินเท้าเปล่าเพื่อเพิ่มการยึดเกาะและความยืดหยุ่นขณะที่คุณท้าทายความสมดุลและความแข็งแกร่งของคุณ สำหรับการสนับสนุนและการป้องกันเพิ่มเติมระหว่างการออกกำลังกาย, พิจารณาใส่ผ้าพันข้อมือ ด้วยเครื่องแต่งกายที่เหมาะสม, คุณจะพร้อมท
คุณสมบัติ:
- สำหรับอายุ 10 ปี
- ไม่จำกัดประสบการณ์
