โพลแด๊นซ์

Pole Dance คือการผสมผสานระหว่างการเต้นรำกับ acrobat เข้าด้วยกัน  มีความลื่นไหล และสง่างามในทุกๆท่วงท่า นักเรียนจะได้ฝึกท่าสำคัญต่างๆเช่น spins, poses, floor work และฝึกการเคลื่อนไหวที่เรียกว่า Pole to floor, Floor to Pole ผสมผสานกัน

แนะนำให้เรียนควบคู่กับคลาสต่อไปนี้: